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白發(fā)和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化，以下就是人體一些器官的衰老退化時間表。

人體大約由40~60萬億個細胞構成，這些細胞分屬230多種功能細胞，各自執(zhí)行不同的任務。人可以活到100歲或更長，而單個體細胞常常沒有那么長的壽命，上皮細胞每27~28天更換一次，腸粘膜細胞每2~3天就要換一次，白血球一般只能活8天左右，紅細胞的生存時間為100~120天，肝細胞的壽命約為500天，只有心臟細胞和神經(jīng)細胞與人體壽命相接近。

人的一生中，人體也會多次受到傷害，這些因傷害而損失的細胞也需要替補，這些任務是由我們人體里的干細胞來完成的。在理想的情況下，這些干細胞可以維持我們一生的需要，源源不斷地提供新鮮的細胞來替換補充老化死亡的細胞。遺憾的是，由于自身基因條件、生活方式和外界環(huán)境等原因，隨著年齡的增長人體中的干細胞族群增殖和分化的能力嚴重減弱了，新生的細胞補充不足，衰老細胞不能及時被替代，人體各系統(tǒng)功能下降，讓人一天天老去。人體衰老的本質是干細胞的衰老和減少。

研究表明，人類想要延緩衰老除了保持積極的心態(tài)、養(yǎng)成健康的飲食和生活習慣、適當運動，還可以考慮通過干細胞干預來實現(xiàn)。

干細胞具有多向分化潛能，到達衰老受損部位后，可被誘導分化為組織細胞以實現(xiàn)受損細胞再生以及受損組織器官功能恢復。干細胞的抗衰作用有：

1、改善內分泌：

干細胞通過修復內分泌系統(tǒng)，調節(jié)激素和代謝水平，改善女性內分泌失調引起的皮膚惡化，脾氣暴躁，婦科疾病、肥胖等癥狀。

2、調節(jié)免疫力：

干細胞具有免疫調節(jié)作用，可以抑制異常的免疫反應，恢復免疫系統(tǒng)的平衡狀態(tài)，從而改善自身的免疫功能，極大提高對抗疾病的抵抗力。

3、調節(jié)三高：

干細胞能提高機體的脂代謝、糖代謝以及能量代謝水平，具有減少血脂、降低血糖等功效，對原發(fā)性高血壓、高血糖、高血脂有明顯的改善效果。

4、淡化皺紋和色斑：

干細胞可以改善皮膚粗糙、肌肉松弛、皺紋增多，還可以祛斑美白，使皮膚滋潤細膩，恢復青春彈性。

5、改善更年期綜合癥：

干細胞可以補充并修復卵巢受損組織，同時分泌多種細胞因子，激活卵巢組織的活力，從根本上解決卵巢早衰的問題，從而延緩衰老，改善女性更年期的癥狀。

6、消除疲勞，增強機體活力：

干細胞的使用可以提高全身細胞的代謝水平，全面改善組織、器官功能，迅速解除疲勞，恢復精力，維持體力，從細胞層面抗衰。

7、提高睡眠質量：

干細胞可以分泌大量的神經(jīng)營養(yǎng)因子，維護神經(jīng)細胞組織的完整性，同時增強改善腦部微循環(huán)，可以提高睡眠質量，對長期失眠患者甚至失眠癥都有很好療效。

8、增強記憶力：

干細胞可以修復并改善大腦退行性病變，使大腦結構維持正?；?，年輕化，增強記憶力，提高思維能力，對老年癡呆患者的記憶力和智力有明顯的改善和恢復作用。

干細胞抗衰老的原理主要有以下幾點：

1、組織修復作用

在衰老過程中，很多組織器官都會受到損傷，從而導致組織結構的不完整和功能的退化或喪失。干細胞則能夠自我復制，并通過增殖分化形成各種不同的功能細胞和間質細胞，因此，體外靜脈回輸干細胞，可以通過“歸巢效應”，讓干細胞取代患者體內受損的組織細胞，從而達成組織器官修復治療的目的。

2、代謝調控作用

長壽和抗衰老的一個關鍵因素是消化好，代謝能力強。除了日常生活中通過控制飲食減輕代謝負擔，也可以通過干細胞的幫助增強代謝功能。干細胞就具有這樣的功能，它能夠分泌大量的細胞因子，調節(jié)胰島細胞，促進糖脂代謝等。

3、免疫調節(jié)作用

衰老過程中的損傷和修復，是一個動態(tài)過程，損傷都會有炎癥的發(fā)生，干細胞在炎癥修復中發(fā)揮了重要的作用。干細胞具有的低免疫原性和免疫調節(jié)的特性，通過再生和分泌細胞因子，來對抗炎癥，修復炎癥。

隨著干細胞再生醫(yī)學技術不斷發(fā)展，干細胞在抗衰老及治療老年性疾病方面取得了一系列的突破性成果，在不久的將來，人到70不僅不再“古來稀”，還可以擁有幸?？鞓返母哔|量生活。