睡眠不足脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)飆升37%!長期失眠、打鼾、白天嗜睡,引發(fā)腎功能障礙加劇“爆肝”...
2024-10-28 點(diǎn)擊量:524
睡眠質(zhì)量對(duì)健康的影響早已是醫(yī)學(xué)界關(guān)注的焦點(diǎn)之一。睡眠的好壞不僅關(guān)系到精神狀態(tài),還涉及多個(gè)身體系統(tǒng)的健康。在全球范圍內(nèi),數(shù)以億計(jì)的人群面臨著睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的問題,睡眠障礙已逐漸成為現(xiàn)代社會(huì)的通病。
然而,睡眠問題不僅影響白天的活力,長期下來更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
近日,來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院范建高和安徽醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院倪婧等學(xué)者在《Diabetes, Obesity and Metabolism》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)研究,他們揭示了睡眠質(zhì)量和腎功能對(duì)代謝功能障礙相關(guān)脂肪變性肝病(MASLD)風(fēng)險(xiǎn)的聯(lián)合作用。
這項(xiàng)研究為我們理解肝腎健康和睡眠之間的復(fù)雜關(guān)系提供了新的見解。
▲論文截圖
MASLD是一種與代謝紊亂密切相關(guān)的慢性肝病,全球大約30%的人口受其影響。研究表明,睡眠障礙如睡眠不足、頻繁失眠、打鼾及白天嗜睡均與MASLD風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)。
睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),還會(huì)間接損害腎功能,進(jìn)而引發(fā)一系列代謝問題。為了進(jìn)一步探討睡眠質(zhì)量和腎功能之間的復(fù)雜關(guān)系,該研究依托于英國生物銀行的大規(guī)模前瞻性隊(duì)列數(shù)據(jù),對(duì)305,257名參與者進(jìn)行了長達(dá)12.1年的跟蹤調(diào)查。
▲睡眠參數(shù)與新發(fā)重癥代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝?。∕ASLD)風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)
研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足、經(jīng)常失眠和白天嗜睡均會(huì)顯著增加MASLD的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。具體來說,這些睡眠問題的發(fā)生與新發(fā)嚴(yán)重MASLD風(fēng)險(xiǎn)的增加有19%至37%的關(guān)聯(lián)。
這一結(jié)果表明,不良的睡眠模式可能對(duì)代謝性脂肪肝的進(jìn)展具有重要影響。
在這項(xiàng)研究中,研究人員構(gòu)建了多種復(fù)合睡眠指標(biāo)(包括睡眠評(píng)分、睡眠模式和加權(quán)睡眠評(píng)分)及腎功能參數(shù)(如腎小球?yàn)V過率指標(biāo)和加權(quán)腎功能生物標(biāo)志物評(píng)分),通過這些指標(biāo)驗(yàn)證了睡眠和腎功能對(duì)MASLD風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立影響和聯(lián)合作用。
研究期間,共有2,303名參與者確診為新發(fā)重癥MASLD患者。分析結(jié)果表明,睡眠質(zhì)量差、腎功能障礙以及較低的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、較高的吸煙傾向、糖尿病和高血壓患病率,均是這些患者的共同特征。
研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn),睡眠模式與腎功能的綜合效應(yīng)對(duì)MASLD發(fā)病率有顯著影響。具體而言,睡眠質(zhì)量差且腎功能異常的個(gè)體,其新發(fā)重癥MASLD的風(fēng)險(xiǎn)增加了5.45倍。
▲新發(fā)重癥代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝病(MASLD)事件率在不同的腎功能指標(biāo)下的累積發(fā)病情況,具體來說分為腎功能生物標(biāo)志物評(píng)分(RFS)和基于胱抑素C的估算腎小球?yàn)V過率(eGFRcys)。
這一結(jié)果揭示了睡眠質(zhì)量差與腎功能障礙在MASLD風(fēng)險(xiǎn)增加中的潛在協(xié)同效應(yīng),也為未來的MASLD防控策略提供了重要的科學(xué)依據(jù)。
研究結(jié)果表明,血清中的胱抑素C和尿酸水平升高與MASLD風(fēng)險(xiǎn)的增加呈顯著正相關(guān),尤其是在腎功能生物標(biāo)志物評(píng)分(RFS)較高的群體中,MASLD的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。
數(shù)據(jù)顯示,與RFS處于最低五分位數(shù)的個(gè)體相比,RFS最高的群體其MASLD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加了3.19倍。此外,基于肌酐和胱抑素C計(jì)算得出的估算腎小球?yàn)V過率(eGFR)顯示,eGFR值越低,MASLD的風(fēng)險(xiǎn)越高。尤其是eGFRcys值最低的群體,其患MASLD的風(fēng)險(xiǎn)為最高eGFRcys群體的2.08倍。
以上數(shù)據(jù)表明,腎功能生物標(biāo)志物不僅是MASLD的潛在預(yù)測(cè)因子,還可能作為診斷和干預(yù)的重要參考指標(biāo)。
▲不良睡眠評(píng)分通過腎功能指標(biāo)(RFS和eGFRcys)對(duì)新發(fā)重癥代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝?。∕ASLD)風(fēng)險(xiǎn)的中介效應(yīng)分析。
令人關(guān)注的是,睡眠質(zhì)量差和腎功能障礙的聯(lián)合作用對(duì)MASLD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有顯著提升。研究顯示,當(dāng)睡眠模式不佳與腎功能障礙并存時(shí),對(duì)新發(fā)重癥MASLD的風(fēng)險(xiǎn)影響尤為顯著。例如,與健康睡眠模式且RFS最低的個(gè)體相比,睡眠質(zhì)量差且RFS最高的個(gè)體,其MASLD的風(fēng)險(xiǎn)增加了5.45倍。
同樣地,睡眠模式差且eGFRcys最低的個(gè)體,其MASLD的風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加。數(shù)據(jù)顯示,不良的睡眠評(píng)分可能通過損害腎功能間接增加MASLD的風(fēng)險(xiǎn),這一間接效應(yīng)占總效應(yīng)的10.08%。
此外,通過孟德爾隨機(jī)化分析,研究還發(fā)現(xiàn)基因預(yù)測(cè)的失眠不僅與嚴(yán)重MASLD風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān),還與慢性腎臟病風(fēng)險(xiǎn)增加存在關(guān)聯(lián)。
總的來說,該研究表明了睡眠質(zhì)量差和腎功能障礙均與MASLD風(fēng)險(xiǎn)的增加密切相關(guān),并且腎功能障礙部分介導(dǎo)了睡眠對(duì)MASLD的影響。這些發(fā)現(xiàn)不僅突顯了改善睡眠和維護(hù)腎功能在預(yù)防MASLD中的重要性,還進(jìn)一步揭示了肝腎軸在代謝性肝病發(fā)展中的雙向溝通機(jī)制。
未來的MASLD預(yù)防措施應(yīng)將改善睡眠質(zhì)量作為重要目標(biāo),尤其是那些存在睡眠障礙和腎功能異常的高危人群。此外,研究還提示,在代謝性肝病高危人群中,規(guī)律的作息時(shí)間、良好的睡眠環(huán)境、適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)、控制體重和降低焦慮水平,都是提高睡眠質(zhì)量、降低MASLD風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵因素。